Beratung für Einzelpersonen

Psychologische Beratung für Einzelpersonen

Finde gute Lösungen für deine privaten und beruflichen Herausforderungen

Löse deine Probleme mit Hilfe deiner eigenen Ressourcen & Stärken!

Ich unterstütze dich!

Wir ordnen deine Themen und suchen strukturiert nach Lösungen, die zu deinem Leben passen.

Wir sprechen zeitlich & örtlich flexibel über Videochat oder Telefon.

Gemeinsam gehen wir wieder Schritte in die Richtung des Lebens, das du dir wünschst.

 

Bei der Lösung deines Problems greifen wir auf mein umfangreiches psychologisches Wissen zurück und bedienen uns systemischer Fragestellungen und Techniken, die dir dabei helfen, einen neuen lösungsorientierten Blick auf dein Problem zu erlangen: Wir denken weg vom Problem und hin zur Lösung.


Die meisten meiner Klienten haben persönliche Probleme, Konflikte im sozialen Bereich oder sehen sich mit beruflichen Herausforderungen konfrontiert.

Folgende Themen (und viele weitere) begegnen mir häufig in der psychologischen Online-Beratung:

 

Persönliche Probleme

Hast du das Gefühl, dass dein Leben in die falsche Richtung läuft? Gelingt es dir nicht, deine Träume zu erfüllen und das Leben zu leben, das du dir wünschst?

Wünschst du dir Unterstützung bei der Erreichung deiner Ziele, Stärkung auf dem Weg und motivierende Worte?

Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken und deine eigenen Fähigkeiten und Ressourcen erkennen und ausleben?


Du  selbst kennst deine Probleme sehr genau! Oft hilft ein Blick von außen, um Veränderungen nachhaltig umzusetzen.

  • Erkenne deine Ziele & Wünsche und mache sie wahr!
  • Finde heraus, was dich glücklich macht und dir gut tut und lebe dein Leben danach.
  • Nimm dich selbst wichtig!
  • Arbeite an deinen Glaubenssätzen.
  • Lerne, dass du gut bist, so wie du bist!
  • Gestalte dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen; lass dich von äußeren Umständen nicht unterkriegen sondern integriere sie in deinen Lebensplan.
  • Sei ein Entscheider*in - übernehme Verantwortung für dein Leben!

 


 

Soziale Konflikte

Fällt es dir oft schwer, Grenzen zu setzen und "Nein" zu sagen, wenn dein Partner, Familienmitglieder oder Freunde etwas von dir verlangen?

Stellt die Gestaltung sozialer Beziehungen dich vor Herausforderungen? Gibt es z.B. immer wieder Probleme in der Partnerschaft, mit Freunden, Familie oder Kollegen?

Wünschst du dir schon lange zuverlässige soziale Beziehungen oder eine dauerhafte Partnerschaft?


In sozialen Beziehungen neigen wir dazu, immer den gleichen Mustern zu folgen und so immer die gleiche Reaktion zu erhalten. Durchbreche deine negativen Muster mit meiner Hilfe!

  • Lerne, dich abzugrenzen und "Nein" zu sagen.
  • Finde heraus, welches die Menschen in deinem Leben sind, die dich unterstützen und dir Halt geben und lerne, dich mit ihnen zu umgeben.
  • Finde heraus, welche Beziehungsmuster deinem Verhalten zugrunde liegen und lerne, liebevolle und wertschätzende Beziehungen zu führen.
  • Finde den Partner, der dir entspricht und zu dir passt!
  • Trenne dich von alten Familienthemen - lebe dein Leben so wie du es möchtest; unabhängig davon, was von außen erwartet wird.
  • Durchbreche alte Muster, die bisher dazu geführt haben, dass du immer wieder Pech mit Partnern oder Freunden hattest und traue dich, Neues zu wagen!

 


 

Berufliche Themen

Fühlst du dich im Job häufig überlastet?

Hast du das Gefühl, von deinen Kollegen und deinem Chef nicht ernst genommen und ausgenutzt zu werden?

Verkaufst du dich unter Wert?

Bist du auf der Suche nach neuen beruflichen Herausforderungen und möchtest dich neu orientieren?


Der Job sichert unsere Existenz finanziell - deshalb fällt es gerade hier so schwer, eine Veränderung durchzusetzen. Vielleicht fehlt dir alleine der Mut! Lasse dich von mir unterstützen, deine beruflichen Träume zu verwirklichen.

  • Lerne, mit Stress umzugehen und vermeide ein Burnout.
  • Setze im beruflichen Kontext Grenzen und verhindere so, dass du dich überarbeitest.
  • Setze dich für deine Bedürfnisse und Rechte ein - erwirke die Beförderung, die Gehaltserhöhung oder den Homeoffice-Tag, den du dir so sehr wünschst!
  • Verliere die Angst vor deinen Kollegen oder deinem Chef.
  • Orientiere dich beruflich neu - finde heraus, welche Beschäftigung zu dir passt und finde die Kraft und den Mut, dein neues Projekt anzugehen.
  • Finde Erfüllung auch in deinem Beruf - du verbringst sonst zu viel Zeit deines Lebens mit einem Job, der nicht zu dir passt!

 

Hast du noch Fragen?

Lerne mich gerne in einem kostenlosen und unverbindlichen Informationsgespräch kennen.

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