Lerne mich kennen

Linda Mitterweger

Psychologin (M.Sc.) & Online Paartherapeutin

  • Studium der Psychologie an der Katholischen Universität Eichstätt-Ingolstadt; Schwerpunkte:  Klinische Psychologie, Schulpsychologie, Wirtschaftspsychologie
  • Seit 2017 kontinuierliche Systemische Weiterbildung am MISW in München
  • Ich bin eine Weltenbummlerin:  Geboren und aufgewachsen in Augsburg, führte mich mein Weg über Eichstätt, Oulu (Finnland) und Ruzomberok (Slowakei) nach München und von dort aus – seit 2020 – auf unbestimmte Zeit auf Weltreise. Selbstverständlich bin ich auch von unterwegs als Online Paartherapeutin und Fernbeziehungsberaterin online tätig.

Seit 2 Jahre unterstütze ich Menschen online dabei, eine glückliche & erfüllte Partnerschaft zu führen. Ich habe in dieser Zeit unzähligen Paaren aus akuten Krisen geholfen oder sie  langfristig in ihrer Partnerschaft begleitet und unterstützt. Als Psychologin & systemische Beraterin arbeite ich fachlich fundiert und aus echtem Interesse am Menschen und seinen Lebensumständen – empathisch & einfühlsam!

Die wichtigsten Grundsätze meiner Arbeit

Fachliche Expertise

Ich bin bestens ausgebildet, um dich zu unterstützen.

Neutralität & Wertfreiheit

Ich begegne dir offen und neutral, ohne zu bewerten.

Empathie & Wertschätzung

Ich möchte wirklich verstehen, was dich bewegt.

Fachliche Expertise
  • 7 Jahre Studium an der Katholischen Universität Eichstätt-Ingolstadt
  • Studium der Psychologie im Hauptfach:
    • Klinische Psychologie,
    • Psychologie mit schulpsychologischem Schwerpunkt,
    • Psychologie in Arbeit und Wirtschaft
  • 3 Universitätsabschlüsse:
    • Bachelor of Science Psychologie
    • Master of Science Psychologie
    • Bayerisches Staatsexamen Psychologie mit schulpsychologischem Schwerpunkt
  • 3-jährige Weiterbildung zur Systemischen Beraterin am MISW München
  • Praktische Berufserfahrung:
    • Heiligenfeld-Klinik Waldmünchen, Psychosomatische Klinik
    • Adula-Klinik Oberstdorf, Psychosomatische Klinik
    • Seit 2018: Online Paartherapie & Fernbeziehungsberatung; selbstständig mit PSY-ON
  • Sachbuch-Autorin im Beck-Verlag: „Fernbeziehung erfüllt leben“
Neutralität & Wertfreiheit

Ich bin davon überzeugt, dass

  • jeder Mensch in jeder Situation sein Bestes gibt, egal ob als Individuum, in der Rolle als Partner oder als Elternteil.
  • jeder Mensch ein Recht auf Beratung hat – unabhängig davon wie klein oder groß sein Problem von außen betrachtet wirken mag oder wie stark oder schwach er darunter leidet.
  • Beratung immer eine Chance zu Wachstum birgt und es nicht erst der richtige Zeitpunkt ist, wenn du nicht mehr alleine weiter weißt.
In der Fernbeziehungsberatung & Online Paartherapie bist du Willkommen!
  • Mit all deinen Themen,
  • deinen Herausforderungen,
  • deinen Altlasten,
  • deinen Unsicherheiten,
  • deinen Ängsten & Sorgen,
  • deiner Trauer, deiner Scham und deiner Wut.
Ich bewerte dich nicht.
  • In meiner Beratung gibt es kein Gut oder Schlecht,
  • es gibt kein Richtig und kein Falsch.
Alles, was zählt, bist du!
Empathie & Wertschätzung

Ich öffne in meiner Beratung einen Raum, der geprägt ist von

  • Akzeptanz,
  • Empathie und
  • Wertschätzung.
Hier wird nicht nach Fehlern gesucht, sondern nach Stärken.
  • Wir werden uns nicht mit allem befassen, was schlecht ist.
  • Wir richten den Blick auf das, was gut ist.
Auf die Chancen und Möglichkeiten – und die gibt es!

Meine Vision

Ich erlebe so oft, dass Paare die gleichen Kreisläufe immer und immer wieder durchlaufen. Dass sie die gleichen Gespräche führen, vor den gleichen Herausforderungen stehen. Die gleichen Argumente gegeneinander aufwägen. Sich an den gleichen Missverständnissen in ihrer Partnerschaft immer wieder begegnen und sich immer wieder falsch verstehen. 

In der Beratung unterbrechen wir diesen Kreislauf!

Ich möchte euch durch meine Arbeit dabei unterstützen, euch wirklich zu verstehen. Ich möchte verstehen, was ihr euch zu sagen habt und das in Worte zu übersetzen, die ihr auch gegenseitig verstehen könnt. Ich möchte neutral vermitteln und euch dabei helfen, wieder gemeinsam an dem zu arbeiten, was für euch und eure Beziehung gut ist – anstatt ständig gegeneinander zu kämpfen.

„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.“

Virginia Satir, Begründerin der Familientherapie

  • Ich unterstütze euch, über die Dinge zu sprechen, dir wirklich wichtig sind.
  • Ich helfe euch, die richtigen Worte zu finden.
  • Ich vermittle neutral und unvoreingenommen, so dass jeder zu Wort kommt.
  • Ich sehe euch beide und eure Bedürfnisse in der Partnerschaft und helfe,
  • eure Wünsche und Bedürfnisse zu erfassen und auszudrücken.

Darin besteht mein ganz persönliches Ziel und die Vision meiner Arbeit!

Linda Mitterweger, Psychologin & Online Paartherapeutin

Kontaktiere mich gerne & verabrede eine Beratungssitzung!

Erfahre mehr über mein Angebot!

Neben der persönlichen Beratung gibt es auch einige kostenlose Aktionen für dich!

Persönliche Beratung

Im Rahmen der Online Paartherapie und der Fernbeziehungsberatung kannst du mit mir persönlich arbeiten! Ich biete bereits seit über 2 Jahren erfolgreiche Beratung für Einzelpersonen und Paare via Videochat an.

Mehr Information über die Online Paartherapie findest du hier. Außerdem kannst du hier die wichtigsten Informationen zur Fernbeziehungsberatung nochmal nachlesen.

Weitere Fragen beantworte ich dir sehr gerne persönlich per E-Mail.

Paartherapie-Podcast

Jeden Freitag erscheint eine neue Folge des Paartherapie-Podcasts für dich!

Der Paartherapie Podcast ist dein Podcast für glückliche und erfüllte Beziehungen.

Du erhältst psychologische Tipps, Tricks und Erfahrungsberichte aus der Online-Paartherapie. Außerdem erwarten dich Interviews mit spannenden Gästen und praktische Übungen aus der Paartherapie!

Der Paartherapie Podcast unterstützt dich dabei, Krisen in deiner Beziehung zu meistern und die Qualität deiner Partnerschaft langfristig zu steigern.
Mit Hilfe des Paartherapie Podcasts kommst du mit deinem Partner oder deiner Partnerin ins Gespräch über eure Bedürfnisse, Wünsche, Ängste und Träume.

Du kannst den Podcast auf Spotify & ITunes anhören oder direkt hier auf PSY-ON.

Außerdem gibt es hier auch jede Folge auch ganz bequem für dich zum Nachlesen.

Fernbeziehungs-Freitag

Mehr als ein Jahr lang habe ich auf meinem Blog, dem Fernbeziehungs-Freitag, jeden Freitag einen Artikel zum Thema Fernbeziehung veröffentlicht. Über die Zeit hat sich dort eine Menge praktischer Informationen, guter Tipps und psychologischen Wissens angesammelt.

Auch wenn ich den Fernbeziehungs-Freitag aktuell aufgrund anderer Projekte nur unregelmäßig fortführe, sind alle bisherigen Artikel dort nach wie vor gespeichert und jederzeit für dich einsehbar! Schaue dich am besten mal auf meinem Blog um oder lies diesen Artikel für einen ersten Einstieg ins Thema!

Mein Buch "Fernbeziehung erfüllt leben"

In meinem 2019 im Beck-Verlag erschienenen Ratgeber Fernbeziehung erfüllt leben findest du außerdem Anregungen, praktische Tipps und Lösungsvorschläge zu folgenden Themen:

  • Kommunikation in der Fernbeziehung
  • Erwartungen
  • Vertrautheit & Intimität über die Distanz
  • Vertrauen & Eifersucht
  • Nähe & Distanz in der Fernbeziehung
  • Eine Streitkultur etablieren
  • Missverständnisse & Enttäuschungen
  • Sexualität in der Fernbeziehung
  • Geld
  • Zeitgestaltung
  • Gemeinsame Ziele & Zukunftsplanung

Hier findest du mehr Informationen zum Ratgeber.

Das Relationship Abroad Training Programme

Mit dem Relationship Abroad Training Programme möchte ich  allen Paaren, die eine beruflich bedingte Fern- oder Wochenendbeziehung führen oder sich aufgrund langer oder häufiger Geschäftsreisen an verschiedenen Orten befinden, fundiertes Wissen, praktische Tipps und Übungen zur Unterstützung dieser besonderen Beziehungssituation zur Verfügung stellen.

Die 32 Module des Online Training Programms unterstützen dich bei der Verbesserung deiner Beziehungsqualität – auch über die Distanz – durch

  • psychologisch fundierten Input zu Themen wie Kommunikation, Streitkultur, Sehnsucht & Vermissen, Eifersucht uvm.,
  • Expertenvideos, die die theoretischen Inhalte vertiefen und dir praktische Beispiele zur Anwendung liefern,
  • zahlreiche Übungen, in denen du direkt an Situationen aus deiner Partnerschaft arbeiten können.

Durch die Arbeit an den Modulen verhinderst du Konflikte oder Trennungsgedanken in deiner Partnerschaft und schaffst Raum für den Fokus auf deinen Beruf und deine Karriere.

Du erfährst mehr über das Programm auf www.relationshipabroad.de !

Die Facebook-Gruppen

In meinen beiden Facebook-Gruppen haben ich einen Raum für persönlichen Austausch innerhalb der Community geöffnet.

  • Fernbeziehung meistern: Tipps & Austausch für die Liebe auf Distanz

In der Fernbeziehungs-Community auf Facebook kannst du dich mit vielen anderen Fernbeziehungserfahrenen über die Liebe auf Distanz austauschen. Hier gibt es immer einen guten Tipp oder ein aufmunterndes Wort von den anderen Mitgliedern oder mir. 

Hier gelangst du direkt zur Facebook-Gruppe.

  • Paartherapie Podcast: Glückliche & Erfüllte Beziehungen leben

Auch die Paartherapie-Podcast-Community wächst langsam aber stetig! In dieser Gruppe kannst du dich über den Podcast austauschen, aber auch alles rund um Beziehung, Liebe, Paartherapie und Partnerschaft besprechen. Es gibt viele Tipps von mir persönlich und Erfahrungsberichte der Community-Mitglieder.

Trete sehr gerne hier der Gruppe bei!

Ich freue mich unglaublich, bald über eine der Gruppen mit dir in Kontakt zu treten!

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