Stress Archive ⋆ PSY-ON

Alle Podcast-Folgen

#048 I 6 Tipps gegen Streit in Stresssituationen

6 Tipps gegen Streit in Stresssituationen Als Paar besser mit Stress und Druck umgehen Heute gibt es eine sehr persönliche Folge. Ich teile ein paar Erfahrungen der letzten Wochen mit dir sowie meine Learning daraus: 6 Tipps gegen Streit in Stresssituationen. Ich möchte dich außerdem auf meine aktuelle kostenlose Aktion Weiterlesen…

Von Linda Mitterweger, vor 1 Jahr8 Monaten

Beratung

Was Stress mit dir macht! Die Fight-Flight-Freeze-Theorie

Was Stress mit dir macht! Die Fight-Flight-Freeze-Theorie Schon seit der Steinzeit hat der Mensch unterbewusste Strategien entwickelt, auf Stress zu reagieren. Im Vergleich zu den Menschen in Urzeiten sind wir jedoch heutzutage mit Stress konfrontiert, der über längere Zeitspannen anhält. Dies stellt Körper und Geist vor neue Herausforderungen – die Weiterlesen…

Von Linda Mitterweger, vor 3 Jahren8 Monaten