Mein innerer sicherer Ort Eine praktische Übung, die dir dabei hilft, dich sicher und rundum wohl zu fühlen Manchmal, wenn ich in Stresssituationen bin, wenn die U-Bahn zu voll ist, ich in einer langen Warteschlange stehe oder jemand pausenlos und Weiterlesen…
Finde deine Struktur! Lerne, mit weniger Zeit und Energie, erfolgreicher Ziele zu planen und zu erreichen In diesem Artikel lernst du, den Blick fürs Wesentliche zu behalten. Ich zeige dir meine Technik der Wochenplanung auf, durch die es dir gelingen Weiterlesen…
Wie soll ich mich entscheiden? Wäge deine Alternativen ab und finde den richtigen Weg für dich! Eine praktische Übung zur Wahl zwischen zwei Alternativen Täglich bist du mit vielen Entscheidungen konfrontiert – mit kleinen und großen. Vielleicht entscheidest du morgens Weiterlesen…
Warum Online-Beratung? 6 Vorteile gegenüber herkömmlicher Beratungsmethoden Du musst viele Situationen stemmen, in denen du Stress ausgesetzt bist. Der Wunsch nach Unterstützung und Entlastung ist so groß wie nie – die Zeit und Energie die du dafür aufwenden kannst war Weiterlesen…