Mit Stress, Druck & Angst umgehen Krisen & Extremsituationen in der Beziehung meistern Heute wird es um extreme Stresssituationen gehen, die wir leider nicht immer vermeiden können. Und darum, wie ihr mit solchen Situationen in der Partnerschaft umgehen könnt um sie gemeinsam und als Team durchzustehen und im besten Fall Weiterlesen…
Nutze die Ressourcen deiner Partnerschaft Wie dein Fokus dir Kraft schenkt, um Herausforderungen zu begegnen Heute sprechen wir über die Ressourcen in deiner Beziehung. Über alles, was deine Beziehung stärkt. Denn um Zufriedenheit, Glück und Erfüllung in der Partnerschaft zu finden, ist es entscheidend, den Fokus auf all das zu Weiterlesen…
Was du tun kannst, wenn dein Partner dir nicht zuhört! 4 Tipps, um sich in der Beziehung Gehör zu verschaffen Heute gebe ich dir 4 Tipps mit, die dir dabei helfen, dir in deiner Beziehung Gehör zu verschaffen. Viele Menschen berichten mir, dass sie sich in ihrer Beziehung nicht gesehen, Weiterlesen…
Stabilität in der Beziehung erreichen Wie du deine Partnerschaft ohne ständiges Auf & Ab leben kannst heute erfährst du, wie du Stabilität in deiner Partnerschaft erreichen kannst denn eine Beziehung, die vom ständigen Auf und Ab geprägt ist, kann auf Dauer anstrengend – und vor allem wenig erfüllend – sein! Weiterlesen…
Meine 3 Erkenntnisse aus 2 Jahren Paartherapie-Podcast Was ich in den letzten 2 Jahren über Beziehungen gelernt habe Heute möchte ich mit dir feiern: 2 Jahre Paartherapie Podcast und 100 Podcast Folgen! In den letzten beiden Jahren ist jede Menge passiert und ich möchte zur Feier des Tages mit dir Weiterlesen…
Partnerschaft rund um die Geburt Interview-Special mit Luise Haslbeck Heute habe ich wieder einen Gast für dich im Interview! Luise Haslbeck ist systemische Beraterin und begleitet Paare rund um die Geburt. Sie bietet Beziehungs- und Paarberatung an und unterstützt vor und nach der Geburt. Sie ist selbst Mutter einer Tochter Weiterlesen…
Q&A-Special: Antworten auf deine Fragen! Ich beantworte deine Fragen rund um Partnerschaft & Paartherapie Heute beantworte ich deine Fragen! Auf Social Media habe ich in den letzten Wochen die Möglichkeit gegeben, mir Fragen zu stellen und heute gibt es die Antworten auf eine Auswahl der eingesendeten Fragen. Außerdem kann ich Weiterlesen…
Streit & Konflikte: Raus aus dem Beziehungs-Drama! Das Drama-Dreieck erkennen & aus dem Streit aussteigen Heute werde ich die das Modell des Drama-Dreiecks etwas genauer erklären. Das Drama-Dreieck sorgt dafür, dass Konflikte in Partnerschaften und anderen sozialen Beziehungen immer wieder eskalieren. Wenn wir eine Rolle im Drama-Dreieck übernehmen, sorgen Weiterlesen…
Die Qualität deiner Beziehung verbessern Tipps für tägliche & wöchentliche Check-Ins in deine Partnerschaft Die heutige Folge dreht sich um deine Partnerschaft und darum, wie du die Qualität deiner Beziehung erhöhen kannst. Ich spreche mit dir darüber, welche Routinen ich für meine Partnerschaft praktiziere, was mir dabei hilft, gut in Weiterlesen…
Mit Vorwürfen & Anschuldigungen des Partners umgehen Frage dich: „Was hat das mit mir zu tun?“ Heute möchte ich eine Frage mit dir teilen, die dir dabei hilft, mit Vorwürfen und Anschuldigungen umzugehen, die es vielleicht ab und zu von deinem Partner zu hören gibt. Ich möchte nicht sagen, dass Weiterlesen…