Die 4 Grundgefühle oder warum du so fühlst, wie du fühlst In kaum einem Moment deines Lebens bist du völlig frei von Emotionen. Im Gegenteil: Deine Gefühle sind oft der Grund deines Denkens und Handelns. Dein Alltag, deine sozialen Beziehungen, praktisch dein ganzes Leben wird permanent davon beeinflusst, was du Weiterlesen…
Nähe und Distanz in der Fernbeziehung 5 Tipps gegen das Vermissen Den Partner zu vermissen ist meist ein unmittelbarer Bestandteil von Fernbeziehungen. Oft verspürt man in dieser Art von Beziehung eine starke Einsamkeit und Sehnsucht nach dem Partner. In Fernbeziehung gelingt es nur schwer, Struktur und Routine entstehen zu lassen, Weiterlesen…
5 Tipps, um Streit zu vermeiden Warum wir immer das Gefühl haben, im Recht zu sein In meiner Online-Paarberatung bin ich immer wieder mit ähnlichen Situationen konfrontiert, die du vielleicht aus eigener Erfahrung kennst: Ein Paar kommt nach einem furchtbaren Streit in meine Beratung. Beide Partner sind völlig aufgewühlt und Weiterlesen…
Fernbeziehung und Kommunikation Wie viel Kontakt benötigt deine Partnerschaft und welchen? Neben vielen Herausforderungen, die sich in Partnerschaften allgemein stellen, gibt es auch einige, die sich spezifisch Paaren in Fernbeziehungen stellen. Das Thema Kontakt gehört hierzu. Zeitverschiebung, unterschiedliche Arbeitszeiten oder auch eine zeitintensive Freizeitgestaltung aufgrund besonderer Hobbies, können eine regelmäßige Weiterlesen…
Du bist gut, so wie du bist! Finde ein Umfeld, das zu dir passt. Fühlst du dich von deinen Freunden und deiner Familie manchmal unverstanden? Kennst du das Gefühl, fremdbestimmt zu handeln? Nicht nach deinen Werte zu leben, sondern für die Ziele anderer zu arbeiten? Dann ist es an Weiterlesen…
Fernbeziehung und Eifersucht Wie dir eine erfüllende und vertrauensvolle Paarbeziehung gelingt Eifersucht spielt in vielen Beziehungen eine große Rolle. Besonders in Fernbeziehungen, in denen die Paare oft über längere Zeit getrennt voneinander leben, kann die Eifersucht eines Partners eine große Einschränkung der Beziehungsqualität darstellen. Eifersucht in einem geringen Maß kann Weiterlesen…
Zeige dich! Du bist gut, so wie du bist. In 3 Schritten zu mehr Authentizität Kennst du das Gefühl, dich ständig verstellen zu müssen? Fühlst du dich manchmal nicht gut genug, so wie du bist? Gelingt es dir noch nicht, dich authentisch zu präsentieren oder weißt du vielleicht noch gar Weiterlesen…
Vertrautheit und Intimität in der Fernbeziehung 8 Fernbeziehungs-Tipps für mehr Nähe Menschen in Nahbeziehungen klagen oft über eine zu starke Routine. Sie beschweren sich, dass sie so an ihren Partner gewöhnt sind, dass sie sich im Alltag nicht mehr um die Beziehung bemühen. Genau diese Routine ist es, die in Weiterlesen…
Akzeptiere dich! Du bist gut, so wie du bist. 5 Tipps für mehr Selbstakzeptanz und Authentizität Vielleicht kennst du das Gefühl, nicht genug zu sein. Nicht gut genug oder nicht schön genug. Vielleicht gibt es Menschen in deinem Umfeld, die dir sagen, dass du das Falsche denkst oder falsch handelst. Weiterlesen…
Fernbeziehung und Erwartungen 5 Tipps für den Umgang mit Erwartungen Der Wunsch, die gemeinsame Zeit harmonisch zu verbringen und Konflikte oder Streit zu vermeiden, taucht in vielen Fernbeziehungen auf. Trotzdem kommt es immer wieder zu Meinungsverschiedenheiten, die sich negativ auf die Qualität der Treffen auswirken können. Grund hierfür sind oft Weiterlesen…