Wie wir miteinander sprechen Die Kommunikationsformen nach Virginia Satir Abhängig davon, welche Worte du wählst, wie deine Gestik und Mimik wirkt, welche Körperhaltung du einnimmst und wie deine Stimme klingt, transportierst du Inhalte auf unterschiedlichste Weise – und löst differenzierte Reaktionen bei deinem Gegenüber aus. Virginia Satir, Psychotherapeutin und Mutter Weiterlesen…
Konflikte in der Fernbeziehung Eine Streitkultur etablieren Fernbeziehung schützt leider nicht vor Streit – auch über die Distanz ergeben sich Konflikte. In meiner Fernbeziehungsberatung habe ich schon ganz unterschiedliche Strategien erlebt, die Paare an den Tag legen, um Streitigkeiten in ihrer Fernbeziehung zu begegnen. Manche Paare sparen sich alle Streitthemen Weiterlesen…
Die 4 Grundgefühle oder warum du so fühlst, wie du fühlst In kaum einem Moment deines Lebens bist du völlig frei von Emotionen. Im Gegenteil: Deine Gefühle sind oft der Grund deines Denkens und Handelns. Dein Alltag, deine sozialen Beziehungen, praktisch dein ganzes Leben wird permanent davon beeinflusst, was du Weiterlesen…
Nähe und Distanz in der Fernbeziehung 5 Tipps gegen das Vermissen Den Partner zu vermissen ist meist ein unmittelbarer Bestandteil von Fernbeziehungen. Oft verspürt man in dieser Art von Beziehung eine starke Einsamkeit und Sehnsucht nach dem Partner. In Fernbeziehung gelingt es nur schwer, Struktur und Routine entstehen zu lassen, Weiterlesen…
5 Tipps, um Streit zu vermeiden Warum wir immer das Gefühl haben, im Recht zu sein In meiner Online-Paarberatung bin ich immer wieder mit ähnlichen Situationen konfrontiert, die du vielleicht aus eigener Erfahrung kennst: Ein Paar kommt nach einem furchtbaren Streit in meine Beratung. Beide Partner sind völlig aufgewühlt und Weiterlesen…
Fernbeziehung und Kommunikation Wie viel Kontakt benötigt deine Partnerschaft und welchen? Neben vielen Herausforderungen, die sich in Partnerschaften allgemein stellen, gibt es auch einige, die sich spezifisch Paaren in Fernbeziehungen stellen. Das Thema Kontakt gehört hierzu. Zeitverschiebung, unterschiedliche Arbeitszeiten oder auch eine zeitintensive Freizeitgestaltung aufgrund besonderer Hobbies, können eine regelmäßige Weiterlesen…
Du bist gut, so wie du bist! Finde ein Umfeld, das zu dir passt. Fühlst du dich von deinen Freunden und deiner Familie manchmal unverstanden? Kennst du das Gefühl, fremdbestimmt zu handeln? Nicht nach deinen Werte zu leben, sondern für die Ziele anderer zu arbeiten? Dann ist es an Weiterlesen…
Fernbeziehung und Eifersucht Wie dir eine erfüllende und vertrauensvolle Paarbeziehung gelingt Eifersucht spielt in vielen Beziehungen eine große Rolle. Besonders in Fernbeziehungen, in denen die Paare oft über längere Zeit getrennt voneinander leben, kann die Eifersucht eines Partners eine große Einschränkung der Beziehungsqualität darstellen. Eifersucht in einem geringen Maß kann Weiterlesen…
Zeige dich! Du bist gut, so wie du bist. In 3 Schritten zu mehr Authentizität Kennst du das Gefühl, dich ständig verstellen zu müssen? Fühlst du dich manchmal nicht gut genug, so wie du bist? Gelingt es dir noch nicht, dich authentisch zu präsentieren oder weißt du vielleicht noch gar Weiterlesen…
Vertrautheit und Intimität in der Fernbeziehung 8 Fernbeziehungs-Tipps für mehr Nähe Menschen in Nahbeziehungen klagen oft über eine zu starke Routine. Sie beschweren sich, dass sie so an ihren Partner gewöhnt sind, dass sie sich im Alltag nicht mehr um die Beziehung bemühen. Genau diese Routine ist es, die in Weiterlesen…